面接で緊張しないために
面接ではどうしても緊張してしまう。という方は多いのではないでしょうか？
長年営業のお仕事をされている方にこんなお話を聞きましたのでご紹介します。
私は営業職として、色々な方と面談する機会があります。
重要な案件のプレゼンテーションなどの場合は、とてもとても緊張します。
もうかれこれ10年は営業をしていますが、いまだに、吐き気がするほど緊張します。
しかし、最近はある方法によって、それほど緊張しなくなりました。
私個人の経験ではありますが、人と話す時に緊張しにくくなるコツをご紹介します。あくまでも一例として参考にしてみてください。
私の場合、緊張の原因は主に「失敗したらどうしよう」という負のイメージが膨らんでしまうことにありました。
そこで私は、まずマイナスのイメージを払拭することから始めました。
一番良いのは、しっかり準備をすることで、「自分はこれだけやったのだから大丈夫」と自信をもつことです。
悪いイメージを抱いてしまうのは、自分に自信がないからだと考えています。ハッタリでも構いません。自分はできる！と何度も何度も言い聞かせることで、自然と自信が湧いてきます。
それともうひとつは、自分以上のものなんて出せないと考えることです。少しでもよく見せようとすればするほど、緊張感が生まれます。
素直な自分でいればいい。そう考えることで、私は緊張しなくなりました。
いかがでしょうか？面接でどうしても緊張されてしまう方は是非参考にしてみてください。
